സൗഹൃദങ്ങൾ ...

 ജീവിതത്തിന്റെ ഓരോ കാലഘട്ടങ്ങളിലും ഓരോ സൗഹൃദങ്ങൾ... ഓരോ സൗഹൃദങ്ങൾക്കും ഓരോ നിയോഗങ്ങൾ ...

പത്തു വര്‍ഷത്തെ പള്ളിക്കൂടജീവിതം ഒരുപാട് സുഹൃത്തുക്കുളെ നല്‍കി. ആ സൗഹൃദം പിന്നെ കലാലയജീവിതത്തിന് വഴിമാറിയപ്പോള്‍ അതാണ് ഏറ്റവും തീവ്രവും ഒരിക്കലും പിരിയാത്തതുമായ സൌഹൃദമെന്നു ഉറപ്പിച്ചു. എന്തിന് അത് ചിന്തിച്ചുതീര്‍ന്നില്ല അതിലും വലിയ ലോകവും തുറന്നുകൊണ്ട് പിന്നെയും ഓരോ സൗഹൃദങ്ങളും വിടര്‍ന്നു. പക്ഷേ ഒന്നും ജീവിതത്തില്‍ സ്ഥായിയല്ല എന്നു വിളിച്ചുപറഞ്ഞുകൊണ്ട് അവയെല്ലാം നമ്മെ വിട്ട് ദൂരേക്ക് പറന്നകന്നു പോവുകയും ചെയ്യുന്നു....

 സൗഹൃദങ്ങളാണോ ഏറ്റവും വലിയ ബന്ധമെന്ന് ചോദിച്ചാൽ ഓരോരുത്തർക്കും ഓരോ ഉത്തരങ്ങൾ... എവിടെയൊക്കെയോ നമ്മുടെ ചിന്തകളും, ആശയങ്ങളും, ഇഷ്ടങ്ങളുമൊക്കെ ഒന്നാകുമ്പോൾ അവിടെയൊരു സൗഹൃദം പിറക്കുന്നു. പരസ്പര വിശ്വാസവും, പരസ്പര ബഹുമാനവും അതിനെ ഊട്ടി ഉറപ്പിക്കുന്നു. ഒരാളുടെ സ്വാതന്ത്ര്യത്തിന് സ്വാർത്ഥത കൊണ്ടും, അസൂയ കൊണ്ടും വിലങ്ങുതടികൾ തീർക്കാതെ ഈ ഭൂമിയിലെ അയാളുടെ യാത്ര പൂർണ്ണമാക്കുവാൻ നിശബ്ദമായി ആ സൗഹൃദത്തിനൊപ്പം ഒഴുകുക ... ആ യാത്ര ചിലപ്പോൾ പാതി വഴിയിൽ അവസാനിച്ചേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരായുസ്സ്‌ മുഴുവൻ കൂടെ കണ്ടേക്കാം ... 

എന്നോ ഒരു പിടി ചാരമാകേണ്ടവർ, മണ്ണിന്റെ ആഴങ്ങളിൽ അഴുകി തീരേണ്ടവർ എന്ന ബോധ്യം ഒന്നും സ്ഥായിയല്ലെന്ന് പറയാതെ നമ്മോട്‌ പറയുന്നു... അവിടെ ആ യാത്രയും പൂർണ്ണമാകുന്നു ...

❤️

KR

❤️

 ഈ ഭൂമിയിലെ പൂമ്പാറ്റകളാണ് 

നമ്മുടെ കുഞ്ഞുങ്ങൾ...

അവർക്ക്‌ തേൻ നുകരുവാനുളള പൂവായി...

അവരുടെ സത്വത്തെ കണ്ടെത്താനുളള പ്രകൃതിയായി...

അവർക്ക്‌ പറന്നുയരുവാനുളള ആകാശമായി 

നമുക്ക്‌ മാറുവാൻ സാധിക്കട്ടെ...

❤️DESMOND MPILO TUTU ❤️

You were an epitome of  Peace to a nation and the entire world…. So Rest In Peace is not the phrase to enunciate my condolences in your loss….

Live Long in the heart of coming generation and be the guardian Angel for people who are destined to be the Peaceful existence in this beautiful Earth.

Desmond Mpilo Tutu OMSG CH GCStJ was a South African Anglican bishop and theologian, known for his work as an anti-apartheid and human rights activist. 

Resentment and vengeance were not for him. As apartheid fell, he set his nation on a more profound path: freedom and forgiveness.

Awards: Nobel Peace Prize, Albert Schweitzer Prize for Humanitarianism, Gandhi Peace Prize etc.

🙏

KR

#DesmondTutu , #WorldPeace, #NobelprizeForPeace

(PC and information: Google)

The Mindfulness Key by Sarah Silverton

MINDFULNESS… Have a control over your thoughts and live in the present moment..

In this comprehensive guide, Sarah Silverton explains how the gentle yet highly effective mindfulness approach will help you to live in a calmer, wiser and more positive way. By engaging fully in the present moment, you can still your mind’s negative chatter and escape unhelpful automatic reactions that hold you back. 

Mindfulness എന്ന വാക്കിന്റെ ആഴം തേടിയുളള യാത്ര. ഗൂഗിളിൽ സേർച്ച് ചെയ്താൽ കിട്ടാത്തതായി ഒന്നുമില്ലാ. പക്ഷേ ഒരു കോഫിയും, കൈയ്യിലൊരു പുസ്തകവുമായി നമുക്ക്‌ സമയം ചിലവഴിക്കുവാൻ ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഒരു സ്ഥലത്തിരുന്ന് അതിനെക്കുറിച്ച്‌ അറിയുവാൻ, വായിക്കുവാൻ സാധിക്കുന്നതിൽ പരം സന്തോഷം വേറൊന്നുമില്ലാ.... 

നമ്മുടെ ചിന്തകളെ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാമെന്നതാണു ഈ പുസ്തകത്തിന്റെ ഇതിവൃത്തം.  പക്ഷേ അതേറ്റവും പ്രയാസകരവും, എന്നാൽ അതിൽ വിജയിച്ചാൽ ഏറ്റവും വലിയ ഒരുകാര്യത്തെ ജീവിതത്തിൽ അതിജീവിക്കുവാനും സാധിക്കുമെന്ന് ഈ വായനയിലൂടെ നമ്മൾക്ക്‌ പറഞ്ഞു തരുന്നു.

നമ്മൾ അന്വേഷിക്കുന്നത്‌ നമ്മളെ തേടി വരുക തന്നെ ചെയ്യും.... 

❤️

KR

Mindfulness… A new path to discover yourself…

 We focus on what’s is lacking within us and that dominates us and miss the right aspects of life.

Jon Kabat -Zinn , molecular biologist and a Buddhist stated “there is more right with you than wrong with you.”

I am not perfect, but there’s more right with Me than wrong with Me.

❤️

KR

ജീവിതം ധന്യമാക്കിയ ചില സ്നേഹങ്ങൾ...

ചിത്ര എസ്‌. നായർ....

ഇപ്പോൾ ചിത്ര പ്രദീപ്‌...

ഒന്നാം ക്ലാസ്സ്‌ മുതൽ എട്ടാം ക്ലാസ്സ്‌ വരെ ഗവൺമന്റ്‌ ഹൈ സ്കൂൾ കോത്തലയിൽ ഒരുമിച്ച്‌ പഠിച്ച്‌, കളിച്ചു വളർന്ന എന്റെ കളിക്കൂട്ടുകാരി.....

ചില മനുഷ്യരുടെ സ്‌നേഹത്തിനു മുൻപിൽ നമ്മൾ തോറ്റു പോകാറുണ്ട്‌... കാരണം അവരുടെ സ്നേഹത്തിന് നമ്മൾ എന്ത്‌ തിരികെ കൊടുത്താലും മതിയാവില്ലാ... നമ്മളോട്‌ സംസാരിക്കുമ്പോൾ, നമ്മളെക്കുറിച്ച്‌ പറയുമ്പോൾ ഒരു സ്നേഹ മഴ തന്നെ പെയ്തിറങ്ങുകയാണു... അതിന്റെ കുളിരിലും അവർ നമ്മളെ ഇങ്ങനെ ചേർത്ത്‌ നിർത്തി നമുക്ക്‌ വേണ്ട ചൂടും പകരും... അതേ.... നമ്മൾ പോലുമറിയാതെ നമ്മളെ ജീവനുതുല്യം സ്നേഹിക്കുകയും, അവർ അർപ്പിക്കുന്ന പ്രാർത്ഥനയിലൂടെ ഹൃദയത്തോട്‌ ചേർത്ത്‌ നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ചില മനുഷ്യർ... അങ്ങനെയൊരാളാണ്  എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട കളിക്കൂട്ടുകാരി ചിത്ര....

സ്വന്തമായി ഒരു കേക്ക്‌ ബിസ്സിനസ്സൊക്കെ നടത്തി വളർന്നു വരുന്ന ഒരു ബിസ്സിനസ്സ്‌ വനിത. ചിത്രക്ക്‌ എല്ലാം സഹായവുമായി കൂടെ നിൽക്കുന്ന പ്രദീപേട്ടനും, മക്കളും. 

സ്വയം പര്യാപ്തമായി ജീവിതത്തിൽ സന്തോഷത്തിന്റേയും, വിജയത്തിന്റേയും ചവിട്ട്‌ പടികൾ കയറുവാൻ സർവ്വേശ്വരൻ നിന്നെ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ പ്രിയ കൂട്ടുകാരി... സ്നേഹം നിറഞ്ഞ ജന്മ ദിനാശംസകൾ ....

❤️

KR