My Dreams and Determinations

My Dreams and Determinations

To have my signature in the World of Letters.

To leave my foot prints in the most beautiful destinations in the world. (Our dream project- Travelogue)

Launching a charitable organization for poor, orphans and destitutes.

To merge into this Nature through the experience of my Love and fervent coupling.

"To win the life through My Secret Wish".


Friday, January 31, 2025

๐Ÿ’•เดฎെเดฒിเดž്เดžเดตเดณും เดคเดŸിเดš്เดšเดตเดณും...๐Ÿ’•

 




เดธ്เดค്เดฐീเด•เดณിเตฝ เดถเดฐീเดฐเดญാเดฐം เด•ൂเดŸുเดจ്เดจเดคിเดจെเด•്เด•ുเดฑിเดš്เดš്‌ เด•ുเดฑเดš്เดšാเดฏി เดŽเดดുเดคเดฃเดฎെเดจ്เดจ് เด†เด—്เดฐเดนിเด•്เด•ുเดจ്เดจൂ... เดœാเดจുเดตเดฐി เด’เดจ്เดจിเดจ് เดžാเดจൊเดฐു เดซോเดŸ്เดŸോ FB-เดฏിเตฝ เด‡เดŸ്เดŸിเดฐുเดจ്เดจൂ. เด† เดชോเดธ്เดฑ്เดฑിเดจ്เดฑെ เด…เดŸിเดฏിเตฝ เดตเดจ്เดจ് เด’เดฐുเดชാเดŸ്‌ เดชേเตผ เดžാเตป เดตเดณเดฐെ เด…เดงിเด•ം เดตเดฃ്เดฃം เดตെเดš്เดšിเดฐിเด•്เด•ുเดจ്เดจൂ, เดถเดฐീเดฐ เดญാเดฐം เด•ുเดฑเด•്เด•เดฃเดฎെเดจ്เดจൊเด•്เด•െ เดŽเดดുเดคി. เดจเดฒ്เดฒ เด‰เดฆ്เดฆേเดถเดค്เดคോเดŸെเดฏാเดฃเดค്‌ เดšിเดฒเตผ เดŽเดดുเดคിเดฏเดค്‌. เด…เดช്เดชോเตพ เดžാเตป เดšിเดจ്เดคിเดš്เดšเดค്‌ เดธാเดงാเดฐเดฃ เดธെเดฒിเดฌ്เดฐിเดฑ്เดฑിเด•เตพเด•്เด•ൊเด•്เด•െ เดถเดฐീเดฐ เดญാเดฐം เด•ൂเดŸിเดฏാเตฝ เด’เดฐു เดชเดฑ്เดฑം เด†เตพเด•്เด•ാเตผ เดฌോเดกി เดทെเดฏിเดฎിเด™്เด™ുเดฎാเดฏി เดตเดฐുเดจ്เดจเดคിเดจെเดช്เดชเดฑ്เดฑിเดฏാเดฃ്. เดŽเดจ്เดคെเดฒ്เดฒാം เดฎോเดถം เด•เดฎเดจ്เดฑുเด•เดณാเดฃ് เดธ്เดค്เดฐീเด•เดณും, เดชുเดฐുเดทเดจ്เดฎാเดฐുเดฎുเตพเดช്เดชเดŸെ เดŽเดดുเดคുเดจ്เดจเดค്‌. เด•ൂเดŸാเดคെ เด•ുเดฑേ เดฏൂเดŸൂเดฌേเดด്เดธൂം , เด“เตบเดฒൈเตป เดฎീเดกിเดฏാเดธും เด…เดตเดฐുเดŸെ เดต്เดฏൂเดต്เดธ്‌ เด•ൂเดŸ്เดŸാเตป เด‡เดค്‌ เดตാเตผเดค്เดคเดฏുเดฎാเด•്เด•ി เดฎാเดฑ്เดฑും.


เดถเดฐിเด•്เด•ും เด’เดฐു เดธ്เดค്เดฐീเดฏും เดตเดฃ്เดฃം เด•ൂเดŸเดฃเดฎെเดจ്เดจ് เด†เด—്เดฐเดนിเดš്เดš്‌ เด…เด™്เด™เดจെเดฏാเดฏി เดชോเด•ുเดจ്เดจเดคเดฒ്เดฒ. เดธ്เดค്เดฐീ เดถเดฐീเดฐเดค്เดคിเดฒെ เดนോเตผเดฎ്เดฎോเดฃുเด•เตพเด•്เด•്‌ เด“เดฐോ เด•ാเดฒเด˜เดŸ്เดŸเดค്เดคിเดฒും เด“เดฐോ เด†เดตเดถ്เดฏเด•เดคเด•เดณാเดฃ്. เดธ്เดค്เดฐീเดฏുเดŸെ เดœീเดตിเดคเดค്เดคെ เดจാเดฒു เด˜เดŸ്เดŸเด™്เด™เด•്เด•ാเดฏി เดคിเดฐിเด•്เด•ാം;


  1. Puberty  (เด†เตผเดค്เดคเดตം)
  2. Pregnancy (เด—เตผเดญเดงാเดฐเดฃം)
  3. Breast feeding (เดฎുเดฒเดฏൂเดŸ്เดŸเตฝ)
  4. Menopause (เด†เตผเดค്เดคเดต เดตിเดฐാเดฎം)


เดˆ เดจാเดฒു เด•ാเดฒเด˜เดŸ്เดŸเด™്เด™เดณിเดฒും เดธ്เดค്เดฐീ เดถเดฐീเดฐเดค്เดคിเดฒെ เดช്เดฐเดงാเดจ เดนോเตผเดฎ്เดฎോเตบเดธാเดฏ เดˆเดธ്เดŸ്เดฐเดœเตป, เดช്เดฐൊเดœെเดธ്เดŸിเดฑോเตบ, เดŸെเดธ്เดฑ്เดฑൊเดธ്เดŸീเดฑോเตบ เดชเดฒ เด…เดณเดตുเด•เดณിเตฝ เด‰เตฝเดช്เดชാเดฆിเดช്เดชിเด•്เด•เดช്เดชെเดŸുเด•เดฏും, เดˆ เดเดฑ്เดฑเด•്เด•ുเดฑเดš്เดšിเตฝ เด…เดตเดณിเตฝ เดถാเดฐീเดฐിเด•เดฎാเดฏും, เดฎാเดจเดธ്เดธിเด•เดฎാเดฏും เด’เดฐുเดชാเดŸ്‌ เดฎാเดฑ്เดฑเด™്เด™เตพ เด•ൊเดฃ്เดŸു เดตเดฐിเด•เดฏും เดšെเดฏ്เดฏാเดฑുเดฃ്เดŸ്‌. เด…เดคുเดชോเดฒെ เดคเดจ്เดจെ เดนോเตผเดฎ്เดฎോเดฃเตฝ เดต്เดฏเดคിเดฏാเดจเด™്เด™เตพ เดฎൂเดฒം เดฎเดฑ്เดฑു เดชเดฒ เด…เดธുเด–เด™്เด™เตพเด•്เด•ും เด…เดตเดณുเดŸെ เดถเดฐീเดฐം เด…เดŸിเดฎเดช്เดชെเดŸുเดจ്เดจൂ. เด…เดคുเดชോเดฒെ เดธ്‌เดŸ്เดฐെเดธ്เดธ്‌, เดกിเดช്เดฐเดทเตป, เด†เด•്เดธൈเดฑ്เดฑി เดชเดฒ เดธ്เดค്เดฐീเด•เดณിเดฒും เดถเดฐീเดฐം เดญാเดฐം เด•ൂเดŸുเดจ്เดจเดคിเดจു เด•ാเดฐเดฃเดฎാเด•ാเดฑുเดฃ്เดŸ്‌. 


เด‡เดจി เดŽเดจ്เดฑെ เด•เดฅ... 7 เดตเตผเดทเดค്เดคോเดณം เด‡เตปเดซെเตผเดŸ്เดŸിเดฒിเดฑ്เดฑി เดŸ്เดฐീเดฑ്เดฑ്เดฎെเดจ്เดฑിเดจ്เดฑെ เดญാเด—เดฎാเดฏി เดžാเตป เดŽเดŸുเด•്เด•േเดฃ്เดŸി เดตเดจ്เดจ เดนോเตผเดฎ്เดฎോเตบ เดฎเดฐുเดจ്เดจുเด•เตพ ... เดชിเดจ്เดจീเดŸ്‌ เดฐเดฃ്เดŸ്‌ เด…เดฌോเตผเดทเตปเดธ്‌ เดธเดฎ്เดฎാเดจിเดš്เดš เดกിเดช്เดฐเดทเดจുเด•เตพ... เด…เดตเดธാเดจเดค്เดคെ เด…เดฌോเตผเดทเดจിเตฝ เดซเดฒൊเดช്เดชിเดฏเตป เดŸ്เดฏൂเดฌ്‌ เดŽเดŸുเดค്เดค്‌ เด•เดณเดฏേเดฃ്เดŸി เดตเดจ്เดจเดคോเดŸ്‌ เด•ൂเดŸി เด•്เดฐเดฎം เดคെเดฑ്เดฑിเดฏ เดŽเดจ്เดฑെ เดฎാเดธเดฎുเดฑเดฏും, 15-20 เดฆിเดตเดธเด™്เด™เดณിเดฒെ เดฐเด•്เดคเดธ്เดฐാเดตเดตുเดฎൊเด•്เด•െ เดถเดฐീเดฐเดค്เดคിเดจ്เดฑെ เดคാเดณം เดคെเดฑ്เดฑിเดš്เดšു. เด…เดฎിเดค เดฐเด•്เดคเดธ്เดฐാเดตเดค്เดคിเตฝ เดถ്เดตേเดคเดฐเด•്เดคാเดฃുเด•്เด•เดณും, เดถเดฐീเดฐเดค്เดคിเดฒെ เด‡เดฐുเดฎ്เดชിเดจ്เดฑെ (Iron) เด…เดณเดต്‌ เด•ുเดฑเดž്เดž്‌ เดฐเดฃ്เดŸ്‌ เดฎാเดธเดค്เดคിเดฒൊเดฐിเด•്เด•เตฝ เดŸ്เดฐാเตปเดธ്เดซ്เดฏൂเดทเดจെ เด…เดญเดฏം เดช്เดฐാเดชിเด•്เด•േเดฃ്เดŸി เดตเดจ്เดจ เดฆിเดตเดธเด™്เด™เตพ.. เดฐเดฃ്เดŸเดฐ เดตเตผเดทเดค്เดคോเดณം เดตെเดœിเดฑ്เดฑേเดฑിเดฏเตป เด†เดฏിเดฐുเดจ്เดจ เดžാเตป เด…เดฏเดฃിเดจ്เดฑെ เด…เดณเดต്‌ เด•ൂเดŸാเตป เดฎเดจเดธ്เดธിเดฒ്เดฒാ เดฎเดจเดธ്เดธോเดŸെ เดตീเดฃ്เดŸും เดจോเตบ เดตെเดœിเดฑ്เดฑേเดฑിเดฏเตป เด•เดดിเด•്เด•ാเตป เดคുเดŸเด™്เด™ിเดฏเดค്‌. เดฐเด•്เดคเดธ്เดฐാเดตം เดจിเตผเดค്เดคാเตป เด—เตผเดญเดชാเดค്เดฐം เดŽเดŸുเดค്เดค്‌ เด•เดณเดฏเดฃเดฎെเดจ്เดจ് เดกോเด•്เดŸเตผเดฎാเดฐെเดฒ്เดฒാം เดชเดฑเดž്เดžിเดŸ്เดŸും เด…เดคിเดจു เดธเดฎ്เดฎเดคിเด•്เด•ാเดคെ เด†เดฐോเด—്เดฏം เดคിเดฐിเดš്เดšു เดชിเดŸിเดš്เดšു เด•ൊเดฃ്เดŸിเดฐിเด•്เด•ുเดจ്เดจൂ... เด‡เดช്เดชോเตพ เดตീเดฃ്เดŸും เดตെเดœിเดฑ്เดฑേเดฑിเดฏเตป เดคുเดŸเด™്เด™ി... 


เดตเดณเดฐെ เดนെเตฝเดค്เดคി เด†เดนാเดฐเด™്เด™เตพ เด•เดดിเด•്เด•ുเดจ്เดจ, เด†เดด്เดš്เดšเดฏിเตฝ เดŽเดฃീเดฑ്เดฑ്‌ เดจിเตฝเด•്เด•ുเดตാเตป เด†เดฐോเด—്เดฏเดฎുเดฃ്เดŸെเด™്เด•ിเตฝ เดฎൂเดจ്เดจ് เดฆിเดตเดธം เดŽเด•്เดธเตผเดธ്เดธൈเดธിเดจു เดฎเดฑ്เดฑിเดตെเด•്เด•ുเดจ്เดจ เด’เดฐാเดณാเดฏിเดŸ്เดŸും เดŽเดจ്เดฑെ เดถเดฐീเดฐ เดญാเดฐം เด•ൂเดŸുเดจ്เดจเดค്‌ เดถാเดฐീเดฐിเด•เดฎാเดฏ เดฎเดฑ്เดฑുเดชเดฒ เด•ാเดฐเดฃเด™്เด™เดณാเดฒുเดฎാเดฃ്. เด…เดคുเดชോเดฒെ เดคเดจ്เดจെเดฏാเดฃ് เดฎเดฑ്เดฑു เดธ്เดค്เดฐീเด•เดณുเดŸേเดฏും เดœീเดตിเดคാเดตเดธ്เดฅเด•เตพ. เดชിเดจ്เดจെ เดชുเดฐുเดทเดจ്เดฎാเดฐോเดŸ്‌ เด’เดฐു เด‰เดชเดฆേเดถം- " เดฆเดฏเดตാเดฏ്‌ เดจിเด™്เด™เดณുเดŸെ เดญാเดฐ്เดฏเดฏുเดŸെ เดถเดฐീเดฐเดญാเดฐം เด…เดฏเตฝเดช്เดชเด•്เด•เดค്เดคെ เดตീเดŸ്เดŸിเดฒെ เดธ്เดค്เดฐീเดฏുเดŸെ เดถเดฐീเดฐเดตുเดฎാเดฏി เดคാเดฐเดคเดฎ്เดฏเดช്เดชെเดŸുเดค്เดคാเดคിเดฐിเด•്เด•ുเด•. "เดฎเดจോเดนเดฐเดจ്เดฑെ เดญാเดฐ്เดฏเดฏെ เด•เดฃ്เดŸോ เดจീ... เดจเดฒ്เดฒ เดฎെเดฒിเดž്เดžിเดŸ്เดŸ്‌ เดธുเดจ്เดฆเดฐിเดฏാเดฏിเดŸ്เดŸിเดฐിเด•്เด•ുเดจ്เดจൂ... เดจീ เด‡เดตിเดŸെ เดตീเดช്เดชเด•്เด•ുเดฑ്เดฑി เดชോเดฒെเดฏിเดฐുเดจ്เดจോ... เดจിเดจ്เดจെ เด•เดฃ്เดŸാเตฝ เด†เตพเด•്เด•ാเดฐിเดช്เดชം เดŽเดจ്เดฑെ เด…เดฎ്เดฎเดฏാเดฃോเดจ്เดจാ เดšോเดฆിเด•്เด•ുเดจ്เดจേ.... เดจിเดจ്เดจെเดฏും เด•ൊเดฃ്เดŸ്‌ เดชുเดฑเดค്เดค്‌ เดชോเด•ാเตป เดŽเดจിเด•്เด•്‌ เดจാเดฃเด•്เด•േเดŸാ เด‡เดช്เดชോเตพ..."


เดช്เดฐിเดฏเดช്เดชെเดŸ്เดŸ เดฎเดจുเดท്เดฏเดฐെ เดฎെเดฒിเดš്เดšിเดฒോ, เดตเดฃ്เดฃเดฎൊ เด’เดจ്เดจുเดฎเดฒ്เดฒ เด’เดฐു เดธ്เดค്เดฐീเดฏെเดฏോ, เดชുเดฐുเดทเดจെเดฏോ เด…เดณเด•്เด•ുเดตാเดจുเดณเดณ เด…เดณเดตുเด•ോเตฝ... เด’เดฐു เดธ്เดค്เดฐീ เดฎเด•เดณാเดฏും เดญാเดฐ്เดฏเดฏാเดฏും เด…เดฎ്เดฎเดฏാเดฏുเดฎൊเด•്เด•െ เดฎാเดฑ്เดฑเดช്เดชെเดŸുเดฎ്เดชോเตพ เด…เดตเดณുเดŸെ เดถเดฐീเดฐเดตും, เดฎเดจเดธ്เดธും เด’เดฐുเดชാเดŸ്‌ เดฎാเดฑ്เดฑเด™്เด™เตพเด•്เด•്‌ เดตിเดงേเดฏเดฎാเด•ുเดจ്เดจൂ... เดชിเดจ്เดจീเดŸ്‌ เด•ുเดŸ്เดŸിเด•เตพ, เด•ുเดŸുംเดฌം เดŽเดจ്เดจ เด‰เดค്เดคเดฐเดตാเดฆിเดค്เดตเดค്เดคിเตฝ เด…เดตเตพ เด…เดตเดณെ เดคเดจ്เดจെ เดถുเดถ്เดฐൂเดทിเด•്เด•ാเตป เดฎเดฑเด•്เด•ുเดจ്เดจൂ... เด…เดตเตพเด•്เด•്‌ เดคാเด™്เด™ാเด•ുเด•... เด…เดตเดณുเดŸെ เดฎാเดฑ്เดฑเด™്เด™เดณെ เด…ംเด—ീเด•เดฐിเด•്เด•ുเด•... เด…เดตเดณെ เด…เดตเดณാเดฏി เดšേเตผเดค്เดค്‌ เดจിเตผเดค്เดคുเด•...


เดถเดฐീเดฐ เดญാเดฐം เด•ൂเดŸുเดจ്เดจ เดšിเดฒ เดนോเตผเดฎ്เดฎോเดฃเตฝ เดต്เดฏเดคിเดฏാเดจเด™്เด™เดณെเด•്เด•ുเดฑിเดš്เดš്‌ เดคാเดดെ เด•ൊเดŸുเดค്เดคിเดฐിเด•്เด•ുเดจ്เดจൂ...



Several hormonal imbalances can cause weight gain, including: 


  • Hypothyroidism: When the thyroid gland doesn't produce enough thyroid hormones, metabolism slows down, which can lead to weight gain. 
  • Cushing's syndrome: A rare condition that causes the body to produce too much cortisol, which can lead to rapid weight gain in the face, belly, back of the neck, and chest. 
  • Menopause: Hormonal changes during menopause can cause metabolism to slow down, leading to weight gain. 
  • Insulin resistance: When insulin function is disrupted, sugar remains in the blood and can be converted to fat. 
  • Polycystic ovary syndrome (PCOS): Hormonal imbalances due to PCOS can lead to weight gain. 
  • Estrogen dominance: Decreasing levels of estrogen can lead to weight gain. 
  • Androgen imbalance: Imbalances in androgen hormones can lead to weight gain. 
  • Growth hormone deficiency: A deficiency in growth hormone can lead to weight gain. 
  • Cortisol excess: Excess cortisol can lead to weight gain. 
  • Leptin resistance: Leptin resistance can lead to weight gain. 
  • Prolactin excess: Excess prolactin can lead to weight gain. 
  • Pituitary insufficiency: Pituitary insufficiency can lead to weight gain. 


Proud of being a Woman 

๐Ÿ’•KR ๐Ÿ’•

No comments: